竞赛套路 一
01. 金刚捣碓
02. 懒扎衣
03. 六封四闭
04. 单鞭
05. 白鹤亮翅
06. 斜行
07. 初收
08. 前螳拗步
09. 掩手弘锤
10. 金刚捣碓
11. 庇深锤
12. 青龙出水
13. 六封四闭
14. 单鞭
15. 搬拦肘
16. 跃步护心锤
17. 跃步斜行
18. 右转身双震脚
19. 玉女穿梭
20. 懒扎衣
21. 运受
22. 双摆莲
23. 跌叉
24. 白鹤亮翅
25. 翻花舞袖
26. 连环炮
27. 右转身连环炮
28. 拗鸾肘
29. 顺鸾肘
30. 穿心肘
31. 窝里炮
32. 井缆直入
33. 风扫梅花
34. 金刚捣碓
35. 收式
